Chọn thực phẩm mang lại cảm giác cân bằng và dễ chịuChọn thực phẩm mang lại cảm giác cân bằng và dễ chịu
Chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cảm giác hài hòa trong ngày. Những thực phẩm có vị dịu nhẹ, tự nhiên thường
Danh mục: Tạo môi trường ăn uống thư giãn
Danh mục này nói về không gian, cảm xúc và thói quen xung quanh bữa ăn, nhằm tạo sự thư thái và trải nghiệm dễ chịu, không liên quan đến trị liệu hay y tế.
